Beden kitle indeksi ülkü kilonun öğrenilmesi için yapılan bir hesaplamadır Halk ortasında uzunluk uzunluk kilo Bostancı Escort endeksi olarak da bilinir Beden kitle indeksi bedeninizin sağlıklı olan kiloya ne kadar yakın olduğunuzu gösterir
BEDEN KİTLE ENDEKSİ NASIL HESAPLANIR
Beden Kitle Endeksi beden yükünün uzunluk uzunluğunun karesine bölünmesi Göztepe Escort ile hesaplanır BMI Body mass index cinsinden elde edilen paha kişinin hangi tartı kategorisinde olduğunu belirler
Örneğin 178 cm 73 kilodaki bir insanın Beden Kitle Endeksi şöyle hesaplanır
178×178 31 Kadıköy Escort 684
73 31 684
Bu kişinin Beden Kitle Endeksi 23 04’dür
Beden kitle endeksi bedeninizdeki kas ve yağ oranını göstermez Ayrıntılı beden ölçümü için diyetisyene başvurmalısınız
BEDEN KİTLE ENDEKSİ BEDELLERİ NE MANAYA GELİR
BMI cinsinden elde edilen bedellerin manası vardır Beden Kitle Endeksi hesaplaması çıkan sonuçlar şöyle yorumlanır
0 18 4 Zayıf
18 5 24 9 Olağan
25 0 29 9 Fazla Kilolu
30 0 34 9 Şişman 1 Sınıf
35 0 44 9 Obez 2 Sınıf
45 0 ve üstü Çok Obez 3 Sınıf