Meteoroloji 15 Bölge Müdürlüğü hava varsayım ihtar raporunda mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıklarının önümüzdeki Escort Mehmetakif hafta başına kadar bölge genelinde tesirini sürdürmesi beklendiğini Mardin’de 35 ile 38 dereceler civarı seyredeceği varsayım edilip öğlen saatlerinde başta yaşlılar çocuklar ve kronik rahatsızlığı olan vatandaşların güneş çarpmasına karşı Mehmetakif Escort Bayan dikkatli ve önlemli olmaları halinde ikaz yapmıştı Bunun üzerine Mardin Vilayet Sıhhat Müdürlüğü Halk Sıhhati Lideri Uzman Dr Cihat İsmin vatandaşları güneş yapmasına maruz kalmamaları için uyardı
İsmin güneş çarpmasına Mehmetakif Escort maruz kalmamak için 11 00 ile 15 00 saatleri ortasında mümkün olduğu sürece dışarı çıkılmaması gerektiği kapalı ortamlarda vakit geçirilmesi çıkılacaksa ince ve açık renkli kıyafetlerin tercih edilmesi gerektiğini vurguladı
Önümüzdeki bir hafta boyunca sıcaklıklarını normalleri üzerinde sıcaklık kıymetlerinin olacağını öğrendiklerini söyleyen İsmin Güneş olağanda D vitamini sentezinin ana kaynağı bağışıklık sistemini destekleyen onun dışında memnunluk hormonu sentezlenmesine kadar birçok yararının olması yanı sıra yüksek maruziyet ve yüksek sıcaklıklarda sıhhate ziyan da verebilmektedir Karşılaşabileceğimiz en kıymetli kahırlardan bir tanesi güneş yanıkları ve güneş çarpması olacaktır
Güneş yanıkları çok önemli yanıklar olmadığı halde kişinin hayat konforunu önemli bir halde azaltabilmekte ve ağrıya sebebiyet verebilmektedir Fakat güneş çarpması önemli seviyede ortaya çıktığı takdirde önemli bir sıhhat sorunu olarak tedavisi lakin acil bir tedavi ile mümkün olabilmektedir Buna yönelik mümkünse saat 10 00 ile 15 00 ortasında güneşli ortama çıkmamak maruziyeti minimuma azaltmak kıyafetlerin rahat ve açık renklerde giyilmesi mümkünse o vakitlerin kapalı ortamlarda geçirilmesi bilhassa kronik hastalığı olanlar çocukların bebeklerin ileri yaştaki bireylerin saat 10 00 ile 15 00 ortasında güneş ışığının maruziyetine dikkat etmesi gerekmektedir Uzun vadeli tesirlerden bu formda korunmuş oluruz dedi
BEYİN ÖDEMİNE KADAR İLERLEYEBİLECEK BİR DURUM
Uzun vadeli tesirler ortasında güneş çarpmasının önemli cilt yanakları haricinde cilt kanseri riskini de taşıdığını belirten İsmin Bu güneş ışınlarının dik vurduğu açılarda ultraviyoleye yüksek dozda maruz kalındığını bilmekteyiz Güneş çarpmasına maruz kalırsak belirtileri halsizlik hiç bekletilmeyen bir bitkinlik çarpıntı ağır baş ağrısı üzere durumlarla karşılaşırsak yapmamız gereken şey en yakın sıhhat kuruluşuna ve acil servise başvurmak Burada artık oran olarak ağızdan alacağımız sıvı ölçüsü bedenimizde kâfi sıvı istikrarı oluşturmayacağı için tahminen damar yolundan bir sıvı desteği tercih edilebilecektir
Haricinde ortaya çıkacak bulantı kusma üzere yan tesirlerini de acil servisle yönetilmesi daha gerçek olacaktır Güneş çarpması beyin ödemine kadar ilerleyebilecek bir durum Kesinlikle bu stil güneşte çok bulunduktan sonra bu çeşit ağır bulgular ve yarım saat dinlenmekle geçmeyen çarpıntı ağır baş ağrısı şiddetli halsizlik hali bilhassa görülürse bu şahıslar hasta çocuk bebek ve yaşlı bireyler ise kesinlikle acil servise başvurmalarını öneriyoruz Nihayetinde mevte kadar gidebilecek bir durum diye konuştu
Bu tıp durumlarda korunma kadar bedeni desteklemenin de kıymetli olduğunu belirten İsmin Bir ekip güneş kremleri kullanılabilir Az evvel bahsettiğimiz üzere açık renk havadar kıyafetler ince kıyafetler tercih edilebilir Haricinde kesinlikle bol bol su içilmesi gerekiyor Bu bütün güne yayılacak biçimde mümkünse de bunun birçok gündüz olmak kaydıyla en az 2 5 litre su tüketilmesini öneriyoruz Yaklaşık 1 5 litrelik sulardan 2 adede yakın tüketilmesi bir kişinin sıcak havalardaki günlük su gereksinimini karşılayacaktır formunda konuştu